Allt fler forskare är övertygade om att många av de sjukdomar som hotar vårt mentala välbefinnande har sin grund i tarmen och kan förebyggas och botas med rätt kost.
Här får du inspirerande övningar och tänkvärd information kring sådant som rör självledarskap, konsten att kunna prestera smart och hur du kan hitta din väg dit. Man skulle kunna säga att bloggen är en receptbok för den mentala hälsan.
Negativa tankar och ältande kan äta upp en, naturligtvis inte bokstavligt men välmåendemässigt.
Här får du inspirerande övningar och tänkvärd information kring sådant som rör självledarskap, konsten att kunna prestera smart och hur du kan hitta din väg dit. Man skulle kunna säga att bloggen är en receptbok för den mentala hälsan.
Att fokusera på det som fungerar kan ge oss nya krafter, respekt för det liv vi lever och en ökad förmåga att uppskatta det vi har nära oss i våra vardagliga ögonblick.
Här får du inspirerande övningar och tänkvärd information kring sådant som rör självledarskap, konsten att kunna prestera smart och hur du kan hitta din väg dit. Man skulle kunna säga att bloggen är en receptbok för den mentala hälsan.
Copyright @ All Rights Reserved